“年龄和时间”绝不是我们衰老的原因，比如我们常见到一些50岁的人甚至比40岁的还显得年轻有活力、身体好。

人衰老的一个重要原因是——肾虚！

我国约70%的老年人肾虚，甚至有些仅40岁左右的中年人在出现肾虚后，其身体各项功能衰退的指标竟然与70岁左右老人相仿，因此显得“老态龙钟”。

肾是人体的先天之本，它决定着我们身体的强弱状态。男性肾虚，会导致阳痿、早泄， *** 质量下降。但当肾开始出现问题时，人们往往不会感到疼痛，因此很容易忽视肾虚这个大毛病。

1、身体总是怕冷

“畏寒”是肾虚重要的表现之一。

这是因为我们的“阳气根源于肾”，如果肾虚，人体的阳气就弱，身体容易受到寒气的侵袭。

2、阳痿早泄