发烧，我们也可以把它称之为发热。在大脑底部，下丘脑充当着人体恒温器的角色。它被热源产生的物质激发，从免疫系统识别潜在病情开始。随着细胞代谢，人体会制造一些热源，那么这时病原体也产生了热源。下丘脑这个人体恒温器一旦发现热源，会促使身体加强新陈代谢，从而产生更多的热量。周围的血液流通速度也会减慢，一直保持这个温度，就会导致发烧了。一般情况下，儿童的免疫系统更差，所以儿童发烧更容易也更厉害。
发烧严重时会影响到人的身体健康。组成机体的蛋白质很多种，发烧超过一定的度数，主要会影响酶的催化活性，进而影响到代谢。严重时更可能诱发组织坏死、神智失常等情况。有时也因为病毒和细菌引起的。发烧主要是由于扁桃体发炎引起的。发烧不会传染，引起发烧的病因可能会传染。但感染并不是引起发烧的唯一原因。有时滥用药物和环境压力也会导致体温上升。只要发烧了，就说明身体机能出现了状况，这就要求你采取措施，及时治疗了。
为了不延误病情，在发烧后，一定要弄清楚发烧的原因，是感冒引起的还是因为着凉或者其它原因。如果病人烧得很厉害，可以先给他们进行物理治疗，可以拿冰袋敷在额头上，可以拿酒精擦拭全身进行物理降温，缓解下病人的情况后再送入医院进行治疗。
在发烧期间，病人应更加注意身体。发烧后，人体会消耗很多体能，所以病人最好躺下休息。也要注意周围的环境，最好给病人一个安静的环境静养。还要避免再次着凉，在身体出汗后应及时更换衣服和被子。人生病时，肠胃是很脆弱的，避免加重肠胃的负担，发烧期间最好吃一些蛋羹、粥、米糊之类的流质或半流质饮食。民间还流传一个说法：“感冒时宜吃，发烧时宜饿。”这个说法是有道理的。在发烧的时候，交感神经系统会被充分激活，这种反应会增强消化，如果此时大量进食，会导致病情进一步恶化。如果出现不能进食或病情加重的情况，病人就要去医院输液治疗了。
弄清楚发烧是怎么一回事后，大家一定要多注意身体。在不可避免发烧后，也一定要注意以上所说的注意事项，这不仅是对我们自己负责，也是对家人负责。
作者：蔺亚丁
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过度紧张焦虑也会引起发烧，您知道吗？
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